How not to die(t)

How not to die(t)

Alles wat je wil weten over wat je zelf kunt doen om zo lang mogelijk gezond te blijven met behulp van voeding, kun je in mei gaan horen van de toonaangevende expert op dit gebied zelf! Dr. Michael Greger komt namelijk op verzoek van LifeMe naar Brussel om een lezing […]

Read More

“Eet goed, beweeg meer, ont-stress en heb meer lief”

“Eet goed, beweeg meer, ont-stress en heb meer lief”

Hieronder volgen enkele LifeMe tips om veerkrachtig en gezond qua lijf en leden 2020 in te gaan.  Eet goed Tijdens de feestdagen komen we allemaal in de verleiding om te veel te eten en te drinken. En die extra kilo’s voel je nu letterlijk en figuurlijk je in de weg […]

Read More

Aanbevolen recente literatuur

Aanbevolen recente literatuur

Hieronder vindt u twee leessuggesties met betrekking tot levensstijlveranderingen.  Reginald DeSchepper, “Je Levensstijl als Medicijn – zo word en blijf je gezond”, Uitgever Lannoo. Beste hier. Michael Greger, MD, “How not to diet”, Uitgeverij Pan Macmillan. Bestel hier.

In de media – uitgelicht

In de media – uitgelicht

Er is sinds een paar maanden in de media volop aandacht voor levensstijl en de impact daarvan op je gezondheid, waarbij artsen en andere specialisten steeds meer de nadruk leggen op het belang van een goede levensstijl.  Uiteraard is er naar aanleiding van het nieuwste boek op dit gebied door […]

Read More