Zinvol leven : dichter bij je ikigai

We nodigen je uit voor een unieke Ikigai-dag bij Vitaflow. Geef jezelf de kans om dichter bij je doel, je roeping en jouw persoonlijke missie te komen. Deze dag staat in het teken van waarde, betekenis en een zinvol leven.

Ga zo wat dieper in de kennis van The Blue Zones.

Wat staat je te wachten:

• DENKEN : Reflectiemomenten: Duik diep in jezelf en ontdek de kern van jouw Ikigai.

• VOELEN en Actieve Ontspanning: Ervaar actieve ontspanningstechnieken om stress te verminderen en dichter bij innerlijke rust te komen.

• DOEN: Beweging: Laat je lichaam meewerken aan deze ontdekkingstocht met beweging die jouw energie stimuleert.